作品简介
“断舍离”是由日本杂物管理咨询师山下英子提出的人生整理观念。 所谓断舍离，就是透过整理物品了解自己，整理心中的混沌，让人生舒适的行动技术。换句话说，就是利用收拾家里的杂物来整理内心的废物，让人生转而开心的方法。其中，断=断绝不需要的东西 ，舍=舍弃多余的废物 ，离=脱离对物品的执着。
目录·32章
- 后记
- 更多看不见的变化会发生
- 利用物品不断提升自己
- 自动法则：启动自动整理的机制
- 第五章
- 打造物品外观形态的两大原则
- 利用七、五、一的思量限制原则，打造充裕的空间
- 将大中小三分法用到整理收纳上
- 一切从扔东西开始
- 提高收拾动机的方法
- 第四章
- “可憎”的两种含义
- 从信息过多到知行合一
- 将周围人卷入断舍离的漩涡
- 别人的东西都是垃圾吗
- 关注不扔东西造成的损失
- 理清扫除的整体概念
- 我为轴心，把时间轴放在当下
- 第三章
- 重新思考住所的意义
- 当杂物占据了空间
- 认清自己与物品之间的关系
- 三种扔不掉东西的人
- 物质过度泛滥的社会
- 第二章
- 东西要用才有价值
- 动手实践，意识也能获得转变
- 从衣柜开始，来一场自我改革吧
- 与整理术、收纳术有什么不一样
- 断舍离是不收拾的收拾法
- 第一章
- 前言 什么是断舍离